
蛋與香腸砂鍋
成本 $12, 保存 $15
來源: Recommended by CookPal
- 35 Min
- 12 份量
- $12
蛋與香腸砂鍋
成本 $12, 保存 $15
來源: Recommended by CookPal
- 35 Min
- 12 份量
- $12
食材
肉類
- 🥓 1磅豬肉香腸
乳製品
- 🥚 8顆雞蛋,打散
- 🧀 2杯磨碎的莫扎里拉芝士
- 🧀 2杯磨碎的切達芝士
香料
- 1茶匙乾燥俄力岡
其他
- 1(8盎司)包冷藏可頌麵團
步驟
1
將烤箱預熱至325°F(165°C)。輕輕塗抹9x13英寸的烤盤。
2
在大型深底平底鍋中用中高火加熱烹煮香腸,直至均勻變成棕色,約7到9分鐘。瀝乾並弄碎成小塊。
3
在大碗中混合打散的雞蛋、莫扎里拉芝士、切達芝士和俄力岡。
4
在準備好的烤盤底部鋪上可頌麵團,然後撒上弄碎的香腸。將雞蛋混合物倒在香腸上。
5
在預熱的烤箱中烘烤,直到插入中心的刀子能乾淨取出,約25到30分鐘。
營養成分
每份🔥
341
卡路里
- 20g蛋白質
- 9g碳水化合物
- 25g脂肪
💡 小提示
為了額外風味,可以考慮在蛋液中加入切丁的洋蔥或甜椒。讓砂鍋稍微冷卻幾分鐘後再切會更容易。剩菜可以冷藏並用微波爐或烤箱重新加熱。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考,具體使用需根據個人體質進行調整。