
雞蛋與蔬菜湯
成本 $4, 保存 $2
來源: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 份量
- $4
雞蛋與蔬菜湯
成本 $4, 保存 $2
來源: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 份量
- $4
食材
蔬菜類
- 🧅 洋蔥 1個(切薄片)
- 🥕 胡蘿蔔 1根(切半月形)
主要食材
- 🥚 雞蛋 2顆
步驟
1
將水倒入鍋中,加入洋蔥與胡蘿蔔煮熟。
2
等蔬菜變軟後,用鹽和胡椒調味。
3
將打散的雞蛋倒入鍋中,煮至蛋浮起且凝固。
4
將湯盛入碗中,以喜好撒上香菜,即完成。
營養成分
每份🔥
150
卡路里
- 6g蛋白質
- 12g碳水化合物
- 5g脂肪
💡 小提示
利用冰箱裡的剩餘蔬菜,可以更經濟。湯可冷藏保存,隔天仍然可以享用。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考,具體使用需根據個人體質進行調整。