韭菜雞蛋煎餅
成本 $5, 保存 $3
來源: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 份量
- $5
韭菜雞蛋煎餅
成本 $5, 保存 $3
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- 10 Min
- 2 份量
- $5
食材
蔬菜
- 1 杯切碎的韭菜
肉類 / 蛋類
- 🥚 2 顆雞蛋
調味料
- 🧂 少許鹽
油脂
- 1 大匙食用油
步驟
1
將韭菜切碎，與雞蛋混合後加入少許鹽。
2
中火加熱平底鍋，倒入食用油，然後將韭菜雞蛋混合物倒入鍋中。
3
煎約 3-4 分鐘後翻面，另一面也煎至熟。
營養成分
每份🔥
150
卡路里
- 8g蛋白質
- 2g碳水化合物
- 10g脂肪
💡 小提示
韭菜煎餅適合作為簡單的早餐或點心。麵糊不要過薄，避免煎餅破裂。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考，具體使用需根據個人體質進行調整。