
培根和香腸雞蛋料理
成本 $8, 保存 $5
來源: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 份量
- $8
培根和香腸雞蛋料理
成本 $8, 保存 $5
來源: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 份量
- $8
食材
肉類
- 🥓 培根 4片
- 🌭 香腸 2根
乳製品和雞蛋
- 🥚 雞蛋 4個
- 🧀 奶酪 50克
步驟
1
用中火加熱平底鍋,煎培根至香脆後取出。
2
用同一平底鍋煎香腸後取出。
3
將雞蛋打入碗中攪勻,拌入奶酪。
4
將蛋液倒入平底鍋中,加入培根和香腸,一邊混合一邊煎至凝固。
5
全部熟透後裝盤,即可完成。
營養成分
每份🔥
400
卡路里
- 30g蛋白質
- 3g碳水化合物
- 30g脂肪
💡 小提示
在蛋液中加入少量牛奶可以使口感更柔軟。培根已有鹹味,調料可適量減少。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考,具體使用需根據個人體質進行調整。