蛋炒飯
成本 $3, 保存 $5
來源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 份量
- $3
蛋炒飯
成本 $3, 保存 $5
來源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 份量
- $3
食材
基本材料
- 🍚 ご飯 2杯
- 🥚 卵 2個
- 🧂 塩 小さじ1
- 醤油 大さじ1
可選材料
- 🧅 ネギ 少々（刻む）
步驟
1
將平底鍋中火加熱，加入少量油。
2
打入雞蛋，輕輕攪拌均勻。
3
加入煮好的飯到平底鍋，充分翻炒。
4
用鹽和醬油調味，繼續翻炒。
5
加入切碎的青蔥，輕輕攪拌後盛盤。
營養成分
每份🔥
250
卡路里
- 10g蛋白質
- 35g碳水化合物
- 6g脂肪
💡 小提示
使用冷飯可以讓炒飯更粒粒分明。可根據喜好添加配料（例如蔬菜或肉）。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考，具體使用需根據個人體質進行調整。