蛋炒飯
成本 $5, 保存 $8
來源: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 份量
- $5
蛋炒飯
成本 $5, 保存 $8
來源: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 份量
- $5
食材
材料
- 🥚 雞蛋 2顆
- 🍚 白飯 2杯
- 醬油 1大匙
- 🌱 蔥末 2大匙
- 食用油 1大匙
步驟
1
將平底鍋加熱至中火，然後加入食用油。
2
加入雞蛋並攪動，如同製作炒蛋。
3
將白飯和醬油加入鍋中，一起翻炒。
4
最後加入蔥末，均勻混合後稍微翻炒。
營養成分
每份🔥
350
卡路里
- 10g蛋白質
- 60g碳水化合物
- 8g脂肪
💡 小提示
可以用豆腐取代雞蛋。加入冰箱剩餘的蔬菜，可以享受更豐富的口感。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考，具體使用需根據個人體質進行調整。