蛋炒飯
成本 $5, 保存 $10
來源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 份量
- $5
蛋炒飯
成本 $5, 保存 $10
來源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 份量
- $5
食材
主要食材
- 🍚 白飯 2碗
- 🥚 雞蛋 2顆
調味料
- 🧂 醬油 1大匙
- 🧂 少許鹽
- 少許胡椒
步驟
1
將蛋打入碗中，加入少許鹽攪拌均勻。
2
在平底鍋中加入油，將蛋煎成炒蛋形式。
3
將飯和炒蛋混合拌炒，用醬油、鹽和胡椒調味。
營養成分
每份🔥
350
卡路里
- 12g蛋白質
- 50g碳水化合物
- 8g脂肪
💡 小提示
若使用過多的油，炒飯可能會變得油膩。最後加入切碎的蔥綠能增添香氣。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考，具體使用需根據個人體質進行調整。