蛋炒飯
成本 $2.5, 保存 $5
來源: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 1 份量
- $2.5
蛋炒飯
成本 $2.5, 保存 $5
來源: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 1 份量
- $2.5
食材
基本材料
- 🍚 白飯一碗
- 🥚 雞蛋一顆
- 醬油一湯匙
- 🧂 鹽一茶匙
- 食用油一湯匙
步驟
1
在平底鍋中倒入食用油，開小火加熱。
2
將雞蛋打入鍋中並攪拌，做成炒蛋。
3
加入準備好的白飯，與炒蛋充分混合翻炒。
4
加入醬油和鹽，為炒飯調味。
5
將完成的炒飯盛入盤中。
營養成分
每份🔥
350
卡路里
- 12g蛋白質
- 45g碳水化合物
- 10g脂肪
💡 小提示
如果有冰箱裡的剩菜，可以加入增加營養。可以用蠔油代替醬油，享用不同風味。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考，具體使用需根據個人體質進行調整。