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蛋炒飯

成本 $5, 保存 $8

來源: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 2 份量
  • $5

食材

  • 主要材料

    • 🍚 白飯 2 杯
    • 🥚 雞蛋 2 顆

  • 調味

    • 🧂 鹽巴 1 小匙
    • 醬油 1 大匙
    • 食用油 1 大匙

步驟

1

用中火加熱鍋子，加入食用油

2

打散雞蛋放入鍋中，煮成炒蛋樣式

3

加入白飯，與炒蛋拌炒均勻

4

加入鹽巴和醬油調味

5

完成的蛋炒飯盛入盤中

營養成分

每份

🔥

300

卡路里

  • 12g
    蛋白質
  • 42g
    碳水化合物
  • 8g
    脂肪

💡 小提示

使用剩飯能更快完成且更加美味可加入胡蘿蔔、蔥等蔬菜以增添風味和營養

⚠️ 注意事項

此食譜僅供參考，具體使用需根據個人體質進行調整。