蛋炒飯
成本 $5, 保存 $10
來源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 份量
- $5
蛋炒飯
成本 $5, 保存 $10
來源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 份量
- $5
食材
主要食材
- 🍚 2碗白飯
- 🥚 2顆雞蛋
調味料
- 🧂 少許鹽
- 1大匙醬油
- 1小匙香油
- 🧅 1大匙青蔥末
步驟
1
在鍋中加入香油，將青蔥末炒香。
2
打入雞蛋並攪拌，製作成炒蛋。
3
加入白飯並與雞蛋均勻混合，接著加入醬油和鹽調味。
4
均勻翻炒材料後熄火，完成蛋炒飯。
營養成分
每份🔥
400
卡路里
- 12g蛋白質
- 55g碳水化合物
- 8g脂肪
💡 小提示
這道菜非常適合利用剩飯來製作。依照個人喜好，可加入蔬菜或其他食材。如果需要減鹽，可減少醬油用量。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考，具體使用需根據個人體質進行調整。