蛋炒飯
成本 $3.5, 保存 $2
來源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 份量
- $3.5
蛋炒飯
成本 $3.5, 保存 $2
來源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 份量
- $3.5
食材
主食材
- 🥚 蛋 2顆
- 🍚 米飯 2杯
配料
- 🧅 洋蔥 半顆 (切碎)
- 🧂 鹽 少許
- 🧂 醬油 1大匙
步驟
1
將洋蔥切成細丁。
2
在鍋中加入油，炒香洋蔥。
3
將蛋打散後，倒入鍋的一邊，攪拌做成炒蛋。
4
加入米飯，與洋蔥及炒蛋混合翻炒。
5
加入鹽和醬油調味，翻炒均勻，完成。
營養成分
每份🔥
350
卡路里
- 10g蛋白質
- 55g碳水化合物
- 8g脂肪
💡 小提示
使用隔夜的米飯會更方便且美味。也可以在白飯中加入多種蔬菜，創造自己的風味。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考，具體使用需根據個人體質進行調整。