蛋炒飯
成本 $2, 保存 $3
來源: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 份量
- $2
蛋炒飯
成本 $2, 保存 $3
來源: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 份量
- $2
食材
主材料
- 🍚 白飯 兩碗分
- 🥚 雞蛋 2顆
調味料
- 🧂 鹽 半小匙
- 醬油 一小匙
- 油 一大匙
步驟
1
在炒鍋中加入油加熱，轉中火。
2
將雞蛋打散，倒入炒鍋中，稍微翻炒。
3
在同一個炒鍋中加入白飯，撒上鹽翻炒，然後把雞蛋放回鍋中。
4
最後沿著鍋邊淋入醬油，提升香氣並充分攪拌均勻。
營養成分
每份🔥
220
卡路里
- 10g蛋白質
- 35g碳水化合物
- 6g脂肪
💡 小提示
使用冷飯時，可以先用微波爐稍微加熱，使其更容易炒散。可以根據喜好加入蔥或火腿等配料，增加風味。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考，具體使用需根據個人體質進行調整。