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煎蛋與泡菜炒飯

成本 $5, 保存 $7

來源: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 2 份量
  • $5

食材

  • 主要材料

    • 🍚 1碗飯
    • 🥬 1/2杯切碎的泡菜
    • 🥚 2顆雞蛋
  • 調味料

    • 1大匙芝麻油
    • 🧂 1小匙醬油
    • 少許黑胡椒粉

步驟

1

將鍋子以中火加熱並加入1大匙芝麻油。

2

放入切碎的泡菜並炒約2-3分鐘。

3

加入飯並攪拌均勻,再用醬油和黑胡椒調整味道。

4

另用一個鍋煎蛋,然後放在泡菜炒飯上方。

營養成分

每份

🔥

350

卡路里

  • 12g
    蛋白質
  • 50g
    碳水化合物
  • 10g
    脂肪

💡 小提示

泡菜越酸,炒飯的風味越好。使用剩飯或冷飯會讓口感更佳。

⚠️ 注意事項

此食譜僅供參考,具體使用需根據個人體質進行調整。