
煎蛋與泡菜炒飯
成本 $5, 保存 $7
來源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 份量
- $5
煎蛋與泡菜炒飯
成本 $5, 保存 $7
來源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 份量
- $5
食材
主要材料
- 🍚 1碗飯
- 🥬 1/2杯切碎的泡菜
- 🥚 2顆雞蛋
調味料
- 1大匙芝麻油
- 🧂 1小匙醬油
- 少許黑胡椒粉
步驟
1
將鍋子以中火加熱並加入1大匙芝麻油。
2
放入切碎的泡菜並炒約2-3分鐘。
3
加入飯並攪拌均勻,再用醬油和黑胡椒調整味道。
4
另用一個鍋煎蛋,然後放在泡菜炒飯上方。
營養成分
每份🔥
350
卡路里
- 12g蛋白質
- 50g碳水化合物
- 10g脂肪
💡 小提示
泡菜越酸,炒飯的風味越好。使用剩飯或冷飯會讓口感更佳。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考,具體使用需根據個人體質進行調整。