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煎蛋搭配糯米麻糬早餐組合

成本 $5, 保存 $10

來源: Recommended by CookPal

  • 10 Min
  • 1 份量
  • $5

食材

  • 蛋類

    • 🥚 蛋 1顆
  • 糕餅類

    • 糯米麻糬 1顆
  • 油類

    • 食用油 1大匙

步驟

1

將食用油加入平底鍋並預熱。

2

將蛋打入平底鍋,煎至自己喜歡的熟度。

3

糯米麻糬盛盤,與煎蛋一起享用。

營養成分

每份

🔥

250

卡路里

  • 10g
    蛋白質
  • 35g
    碳水化合物
  • 10g
    脂肪

💡 小提示

蛋的熟度可以依個人喜好調整。糯米麻糬是適合孩童的健康點心。如果需要,可以用紙巾擦去平底鍋的多餘油脂,以防過於油膩。

⚠️ 注意事項

此食譜僅供參考,具體使用需根據個人體質進行調整。