
煎蛋搭配糯米麻糬早餐組合
成本 $5, 保存 $10
來源: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 1 份量
- $5
煎蛋搭配糯米麻糬早餐組合
成本 $5, 保存 $10
來源: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 1 份量
- $5
食材
蛋類
- 🥚 蛋 1顆
糕餅類
- 糯米麻糬 1顆
油類
- 食用油 1大匙
步驟
1
將食用油加入平底鍋並預熱。
2
將蛋打入平底鍋,煎至自己喜歡的熟度。
3
糯米麻糬盛盤,與煎蛋一起享用。
營養成分
每份🔥
250
卡路里
- 10g蛋白質
- 35g碳水化合物
- 10g脂肪
💡 小提示
蛋的熟度可以依個人喜好調整。糯米麻糬是適合孩童的健康點心。如果需要,可以用紙巾擦去平底鍋的多餘油脂,以防過於油膩。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考,具體使用需根據個人體質進行調整。