蛋的開放式三明治
成本 $2, 保存 $3.5
來源: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 1 份量
- $2
蛋的開放式三明治
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食材
麵包類
- 🍞 吐司 1片
蛋類
- 🥚 蛋 1顆（煮熟）
調味品類
- 🧂 美乃滋 1大匙
- 🧂 鹽 少許
步驟
1
均勻地將美乃滋塗抹在吐司上。
2
將煮熟的蛋切片，並排列在麵包上。
3
撒上鹽完成調味。
營養成分
每份🔥
150
卡路里
- 6g蛋白質
- 20g碳水化合物
- 6g脂肪
💡 小提示
為了增加營養均衡，使用全麥吐司會更健康。這是一款即食的簡單早餐，適合時間緊迫時享用。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考，具體使用需根據個人體質進行調整。