蛋包飯
成本 $1, 保存 $2
來源: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 1 份量
- $1
蛋包飯
成本 $1, 保存 $2
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- 5 Min
- 1 份量
- $1
食材
主材料
- 🍚 米飯 一碗
- 🥚 雞蛋 1個
調味料
- 醬油 適量
步驟
1
準備熱騰騰的新鮮白飯。
2
將雞蛋裂開後直接加在飯上。
3
倒入適量醬油後拌勻即可。
營養成分
每份🔥
180
卡路里
- 8g蛋白質
- 28g碳水化合物
- 4g脂肪
💡 小提示
可依喜好加入海苔、青蔥或芝麻以提升風味。將雞蛋放至室溫使用，更容易與飯融合。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考，具體使用需根據個人體質進行調整。