
蛋布丁
成本 $3, 保存 $5
來源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 份量
- $3
蛋布丁
成本 $3, 保存 $5
來源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 份量
- $3
食材
材料
- 🥚 雞蛋 2個
- 🥛 牛奶 200毫升
- 🍬 砂糖 2大匙
- 少許香草精
步驟
1
將雞蛋打入碗中,加入砂糖並攪拌均勻。
2
將牛奶加熱至溫熱,然後逐漸加入蛋液中並攪拌。
3
加入少許香草精並攪拌均勻。
4
將液體倒入耐熱容器,使用蒸浴法蒸10分鐘。
營養成分
每份🔥
150
卡路里
- 6g蛋白質
- 12g碳水化合物
- 8g脂肪
💡 小提示
冷藏後食用布丁,口感更佳。建議存放於冰箱,並在2日內食用完畢。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考,具體使用需根據個人體質進行調整。