蛋蓋飯
成本 $3.5, 保存 $4
來源: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 1 份量
- $3.5
蛋蓋飯
成本 $3.5, 保存 $4
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- 10 Min
- 1 份量
- $3.5
食材
主要食材
- 🍚 米飯 1杯
- 🥚 雞蛋 1顆
調味料
- 🧂 鹽 少許
- 醬油 1大匙
步驟
1
將米飯盛入一個碗中。
2
將雞蛋放入平底鍋，煎至半熟。
3
將半熟雞蛋放在米飯上，撒上少許鹽和醬油。
營養成分
每份🔥
250
卡路里
- 8g蛋白質
- 35g碳水化合物
- 5g脂肪
💡 小提示
雞蛋的熟度可以依照個人口味調整。可以添加其他蔬菜或配料（如泡菜）來提升風味。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考，具體使用需根據個人體質進行調整。