蛋拌飯（簡單的早餐）
成本 $1.5, 保存 $3
來源: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 1 份量
- $1.5
蛋拌飯（簡單的早餐）
成本 $1.5, 保存 $3
來源: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 1 份量
- $1.5
食材
主要材料
- 🍚 剛煮好的熱飯 1碗
- 🥚 生雞蛋 1顆
調味料
- 🧂 醬油 1小匙
步驟
1
將熱飯盛到碗中。
2
在飯的中間挖個凹洞，將生雞蛋打入其中。
3
淋上醬油，攪拌均勻後即可享用。
營養成分
每份🔥
250
卡路里
- 9g蛋白質
- 35g碳水化合物
- 5g脂肪
💡 小提示
醬油的用量可依個人口味調整。用糙米替代白飯會使營養更均衡。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考，具體使用需根據個人體質進行調整。