雞蛋麻油飯
成本 $3, 保存 $5
來源: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 1 份量
- $3
雞蛋麻油飯
成本 $3, 保存 $5
來源: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 1 份量
- $3
食材
主要材料
- 🍚 1杯飯
- 🥚 1顆雞蛋
調味料
- 🍶 1大匙醬油
- 1小匙麻油
步驟
1
將熱的飯放入碗中。
2
將雞蛋炒成滑嫩的炒蛋。
3
在飯上均勻倒入醬油和麻油。
4
將炒蛋放在飯上並混合均勻。
營養成分
每份🔥
320
卡路里
- 12g蛋白質
- 45g碳水化合物
- 8g脂肪
💡 小提示
適合作為快速簡便的早餐。材料少但能提供足夠的營養。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考，具體使用需根據個人體質進行調整。