高麗菜與絞肉的蛋燴
成本 $8, 保存 $7
來源: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 份量
- $8
高麗菜與絞肉的蛋燴
成本 $8, 保存 $7
來源: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 份量
- $8
食材
主要材料
- 🥚 雞蛋 3顆
- 絞肉 200g
- 高麗菜 100g（切絲）
調味料
- 醬油 2大匙
- 清酒 1大匙
- 🍬 砂糖 1小匙
步驟
1
將絞肉放入平底鍋中，以中火翻炒。
2
加入高麗菜，炒至變軟。
3
加入調味料後拌勻。
4
倒入攪拌均勻的蛋液，輕輕攪拌並加熱。
營養成分
每份🔥
350
卡路里
- 25g蛋白質
- 10g碳水化合物
- 20g脂肪
💡 小提示
可以將料理鋪在白飯上作為丼飯享用。高麗菜可用菠菜或青椒替代，能創造不同風味。非常適合作為便當配菜！
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考，具體使用需根據個人體質進行調整。