蛋花湯
成本 $3, 保存 $6
來源: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 份量
- $3
蛋花湯
成本 $3, 保存 $6
來源: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 份量
- $3
食材
主要材料
- 🥚 雞蛋 1顆
湯底
- 🧂 鹽 1/2小匙
- 水 2杯
步驟
1
將水加熱至沸騰，然後轉小火。
2
將雞蛋打散，慢慢倒入鍋中並攪拌。
3
用鹽調味，再煮一次即可完成。
營養成分
每份🔥
80
卡路里
- 6g蛋白質
- 1g碳水化合物
- 5g脂肪
💡 小提示
可以用胡椒或芝麻油增加風味。加入冷凍玉米或菠菜也能變化不同風味。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考，具體使用需根據個人體質進行調整。