Emily的著名鬆餅喬
成本 $12, 保存 $15
來源: Recommended by CookPal
- 20 分鐘
- 8 份量
- $12
Emily的著名鬆餅喬
成本 $12, 保存 $15
來源: Recommended by CookPal
- 20 分鐘
- 8 份量
- $12
食材
主要食材
- 🍖 1 ½磅絞牛肉
- 🧅 1個洋蔥，切碎
- 1個紅甜椒，切碎
- 🥫 1罐（6盎司）番茄醬
- 💧 1杯水
- 🧄 3瓣大蒜，切碎
香料和調味料
- 1湯匙辣椒粉
- 1茶匙紅椒粉
- 1茶匙孜然粉
- 1茶匙蒸餾白醋
- 3湯匙紅糖
- 1茶匙乾燥牛至
- 🧂 ½茶匙鹽
- ½茶匙黑胡椒粉
上桌
- 🍔 8個漢堡麵包，對半切開
步驟
1
在一個大煎鍋中，用中高溫加熱5分鐘，將絞牛肉煎炒。加入洋蔥和紅甜椒；再煎炒5分鐘，或直到洋蔥變軟。倒出油脂。
2
混合番茄醬和水，攪拌至醬溶解。加入大蒜、辣椒粉、紅椒粉、孜然、醋、紅糖、牛至、鹽和胡椒。繼續加熱5到10分鐘，或直到混合物濃稠並呈燉狀。
營養成分
每份🔥
328
卡路里
- 19g蛋白質
- 34g碳水化合物
- 13g脂肪
💡 烤一下漢堡麵包以增加口感。如果需要，可以加一些磨碎的芝士在上面。可以用絞火雞代替絞牛肉，製作更瘦的版本。如果你喜歡更辣的味道，可以加一點辣椒粉。