
Emily 的醃蛋
成本 $4.5, 保存 $15
來源: Recommended by CookPal
- 181 分鐘
- 12 份量
- $4.5
Emily 的醃蛋
成本 $4.5, 保存 $15
來源: Recommended by CookPal
- 181 分鐘
- 12 份量
- $4.5
食材
主料
- 🥚 12 顆大蛋
- 1 杯白醋
- 💧 ½ 杯水
- 🧅 1 個中型洋蔥,切片
- 🧂 2 湯匙粗鹽
- 2 湯匙醃料香料
- 5 顆黑胡椒粒
步驟
1
收集所有材料。
2
將蛋放入大鍋中,並用冷水覆蓋。將水煮沸後立即從火上移開。蓋上鍋蓋,讓蛋在熱水中靜置 10 到 12 分鐘。
3
將蛋轉移到濾器中,用冷水沖洗 1 分鐘。將蛋放回鍋中;注入冷水,靜置直至足夠冷卻以方便處理,約 2 到 3 分鐘。剝去蛋殼,並將蛋放入一個 1 夸脫的廣口瓶中。
4
將醋、水、除少數幾片外的所有洋蔥、鹽、醃料香料和胡椒粒放入平底鍋中。煮至滾沸。
5
將液體倒入裝有蛋的瓶子中。將剩餘的洋蔥片放在頂部,密封罐子。冷卻至室溫,約 1 小時,然後冷藏 3 天後再食用。
營養成分
每份🔥
78
卡路里
- 6g蛋白質
- 2g碳水化合物
- 5g脂肪
💡 醃蛋需要至少 3 天冷藏才能充分入味。使用高品質的醋以獲得更好的效果。這些是很好的低碳零食或沙拉配料。要增加辣味,可以添加幾片辣椒。