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Emily 的醃蛋

Emily 的醃蛋

成本 $4.5, 保存 $15

來源: Recommended by CookPal

  • 181 分鐘
  • 12 份量
  • $4.5

食材

  • 主料

    • 🥚 12 顆大蛋
    • 1 杯白醋
    • 💧 ½ 杯水
    • 🧅 1 個中型洋蔥,切片
    • 🧂 2 湯匙粗鹽
    • 2 湯匙醃料香料
    • 5 顆黑胡椒粒

步驟

1

收集所有材料。

2

將蛋放入大鍋中,並用冷水覆蓋。將水煮沸後立即從火上移開。蓋上鍋蓋,讓蛋在熱水中靜置 10 到 12 分鐘。

3

將蛋轉移到濾器中,用冷水沖洗 1 分鐘。將蛋放回鍋中;注入冷水,靜置直至足夠冷卻以方便處理,約 2 到 3 分鐘。剝去蛋殼,並將蛋放入一個 1 夸脫的廣口瓶中。

4

將醋、水、除少數幾片外的所有洋蔥、鹽、醃料香料和胡椒粒放入平底鍋中。煮至滾沸。

5

將液體倒入裝有蛋的瓶子中。將剩餘的洋蔥片放在頂部,密封罐子。冷卻至室溫,約 1 小時,然後冷藏 3 天後再食用。

營養成分

每份

🔥

78

卡路里

  • 6g
    蛋白質
  • 2g
    碳水化合物
  • 5g
    脂肪

💡 醃蛋需要至少 3 天冷藏才能充分入味。使用高品質的醋以獲得更好的效果。這些是很好的低碳零食或沙拉配料。要增加辣味,可以添加幾片辣椒。