
阿根廷餡餅派
成本 $15, 保存 $12
來源: Recommended by CookPal
- 90 Min
- 8 份量
- $15
阿根廷餡餅派
成本 $15, 保存 $12
來源: Recommended by CookPal
- 90 Min
- 8 份量
- $15
食材
其他
- 烹飪噴霧
- 🧅 1個中等大小的洋蔥,切成四份
- 🧄 3瓣大蒜
- 2湯匙芥花油
- 🍄 1(8盎司)包蘑菇,切碎
- ½杯去核卡拉馬塔橄欖
- 1湯匙乾燥牛至
- 2½茶匙紅椒粉
- 1茶匙孜然粉
- ½茶匙碎紅辣椒片
- ⅛茶匙黑胡椒粉
- 🐄 1磅90%瘦牛肉末
- 1(15盎司)包派皮
- 🥚 1個小雞蛋
- 1茶匙水
步驟
1
將洋蔥放入食物處理機中,處理成中等大小的切碎。使用蒜壓將大蒜加入切碎的洋蔥中。
2
在中高火上預熱一個煎鍋。將油、洋蔥和大蒜加入熱鍋中。將火力降至中火,煎至金黃色,約5分鐘。
3
將蘑菇放入食物處理機中,處理成中等大小的切塊。攪入洋蔥混合物中,煮3到4分鐘。同時,將橄欖處理成細碎並放置一旁。
4
在鍋中加入牛至、紅椒粉、孜然、紅辣椒片和胡椒;煮至香味四溢,1到2分鐘。
5
將絞肉弄碎並加入鍋中,用勺子或鏟子煮至完全變棕色,5到8分鐘。拌入橄欖。從火上移開,冷卻20到30分鐘,偶爾攪拌。
6
將烤箱預熱至425°F(220°C)。用烹飪噴霧噴灑一個9英寸的派盤。將盤子鋪上1張派皮。
7
小心地將冷卻的絞肉混合物舀入派皮中。將第二張派皮放在頂部。在頂部派皮上切出通氣孔。
8
在小碗中打散雞蛋和水。將蛋液徹底刷在整個派的表面。
9
在預熱的烤箱中烘烤至派皮呈金黃色,45到50分鐘。讓其冷卻5到10分鐘再切片並享用。
營養成分
每份🔥
441
卡路里
- 17g蛋白質
- 27g碳水化合物
- 30g脂肪
💡 小提示
搭配沙拉、水煮蛋、莎莎醬或酸奶油一起食用,以增強風味和外觀。對於素食版本,考慮用植物蛋白或扁豆代替絞肉。剩菜存放在密封容器中,在冰箱中可保存最多3天。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考,具體使用需根據個人體質進行調整。