金針菇辣椒醬湯
成本 $6.5, 保存 $3.5
來源: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 份量
- $6.5
金針菇辣椒醬湯
成本 $6.5, 保存 $3.5
來源: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 份量
- $6.5
食材
蔬菜
- 🍄 金針菇 200克
調味料
- 🌶 辣椒醬 2大匙
其他
- 💧 水 500ml
- 🍢 豆腐 150克
步驟
1
將金針菇在流水下輕輕沖洗，然後切除根部。
2
在鍋中加入水並煮沸後放入辣椒醬攪拌均勻。
3
將豆腐切成小塊，加入鍋中一起煮。
4
加入準備好的金針菇，再煮5分鐘後熄火。
營養成分
每份🔥
180
卡路里
- 12g蛋白質
- 16g碳水化合物
- 6g脂肪
💡 小提示
搭配米飯一起享用更有飽足感。根據個人口味調整辣椒醬的用量。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考，具體使用需根據個人體質進行調整。