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金針菇煎餅

成本 $5, 保存 $6.5

來源: Recommended by CookPal

  • 20 Min
  • 4 份量
  • $5

食材

  • 主要材料

    • 🍄 金針菇 300 克
    • 🥚 雞蛋 2 個
    • 🌾 麵粉 5 大湯匙
  • 調味料

    • 🧂 鹽 1 小茶匙
    • 少許胡椒
    • 適量食用油

步驟

1

將金針菇的根部去除並切成小塊。

2

將雞蛋、麵粉、鹽和胡椒加入碗中混合,製作麵糊。

3

將準備好的金針菇加入麵糊中攪拌均勻。

4

熱鍋加油,用中火將金針菇麵糊舀一勺放入鍋中,煎至金黃。

5

將煎好的餅盛入盤中,即可享用。

營養成分

每份

🔥

200

卡路里

  • 6g
    蛋白質
  • 20g
    碳水化合物
  • 8g
    脂肪

💡 小提示

即使減少一些金針菇,煎餅的味道依然可口。剩餘的煎餅可放入冰箱保存,加熱後再食用。

⚠️ 注意事項

此食譜僅供參考,具體使用需根據個人體質進行調整。