杏鮑菇蓋飯
成本 $5, 保存 $8
來源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 份量
- $5
杏鮑菇蓋飯
成本 $5, 保存 $8
來源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 份量
- $5
食材
主要食材
- 杏鮑菇200公克
- 🍚 2碗白飯
調味料
- 🧂 醬油2大匙
- 糖1小匙
- 🧄 蒜末1小匙
- 芝麻油1大匙
步驟
1
剪掉杏鮑菇底部並清洗乾淨。
2
加熱的鍋中放入芝麻油，蒜末炒香。
3
將杏鮑菇放入鍋中，加醬油及糖拌炒。
4
將炒好的杏鮑菇放在白飯上即可享用。
營養成分
每份🔥
350
卡路里
- 7g蛋白質
- 60g碳水化合物
- 6g脂肪
💡 小提示
可以用其他種類的菇如秀珍菇或香菇代替。若使用冷凍白飯，可以微波加熱後使用。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考，具體使用需根據個人體質進行調整。