
用冷凍玉米製作的Esquites
成本 $6, 保存 $4
來源: Recommended by CookPal
- 12 分鐘
- 8 份量
- $6
用冷凍玉米製作的Esquites
成本 $6, 保存 $4
來源: Recommended by CookPal
- 12 分鐘
- 8 份量
- $6
食材
基礎食材
- 🧈 3湯匙無鹽奶油
- 🌽 1包(2磅)玉米粒,解凍並瀝乾
- 🍋 1/4杯青檸汁
- 1 1/2茶匙辣椒粉
- 🥚 1/4杯美乃滋
- 🧀 1/4杯科提加起司
- 2湯匙切碎的香菜,或依個人口味調整
步驟
1
在中高溫的湯鍋中融化奶油,煮玉米直至熱透,約8分鐘。
2
拌入青檸汁和辣椒粉;煮至青檸汁幾乎蒸發,約2分鐘。加入美乃滋並再煮2分鐘。關火。
3
舀入盛裝杯中,撒上科提加起司和香菜。搭配青檸角一起食用。
營養成分
每份🔥
213
卡路里
- 5g蛋白質
- 28g碳水化合物
- 12g脂肪
💡 如果想要更辣,可加入卡宴辣椒粉或墨西哥辣醬。趁熱享用esquites以獲得最佳口感和風味。使用新鮮切碎的香菜增添風味。如果找不到科提加起司,可以用菲達起司或帕瑪森起司代替。