
超美味雞肉藍帶焗烤
成本 $12, 保存 $18
來源: Recommended by CookPal
- 40 Min
- 6 份量
- $12
超美味雞肉藍帶焗烤
成本 $12, 保存 $18
來源: Recommended by CookPal
- 40 Min
- 6 份量
- $12
食材
義大利麵和穀物
- 8盎司蛋麵
乳製品
- 🧈 1/2杯奶油
- 🥛 1 1/2杯牛奶
- 1/2杯半對半鮮奶油
- 6盎司碎瑞士起司
- 1湯匙磨碎的帕瑪森起司
肉類和蛋白質
- 2杯熟雞肉
- 5盎司火腿
調味料
- 🧂 1茶匙鹽
- 1/2茶匙胡椒
- 2湯匙白酒
其他
- 1杯蒜香奶油麵包丁
- 🧈 1湯匙融化的奶油
- 1/2杯麵粉
步驟
1
將烤箱預熱至350華氏度(175攝氏度)。在9x13英寸的烤盤上塗抹油脂。
2
在大鍋中加入適量鹽水,煮沸。加入麵條並再次煮沸。不時攪拌,煮約5到8分鐘,直至麵條軟硬適中。瀝乾水分。
3
製作油麵糊:在低溫下融化奶油於平底鍋中。加入麵粉並持續攪拌,煮至冒泡且呈淺棕色,約5分鐘。加入牛奶、半對半鮮奶油、鹽和胡椒。頻繁攪拌,直至混合物變稠。
4
從火源移開;加入白酒、碎瑞士起司、切塊雞肉和火腿,混合均勻。
5
在大碗中將煮好的麵條和雞肉混合物充分攪拌。倒入準備好的烤盤中。
6
將麵包丁和帕瑪森起司放入食物處理機中,脈衝至細緻粉碎。加入融化的奶油,再脈衝幾次混合。將麵包丁混合物鋪在焗烤表面。
7
在預熱的烤箱中烤至熱騰騰、冒泡且表面略微金黃,約30到40分鐘。
營養成分
每份🔥
572
卡路里
- 30g蛋白質
- 28g碳水化合物
- 37g脂肪
💡 小提示
使用現成的旋轉烤雞來節省熟雞肉的時間。在加入牛奶時持續攪拌以確保油麵糊光滑。使用新鮮刨絲的瑞士起司比預先刨好的起司更容易融化。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考,具體使用需根據個人體質進行調整。