
父親節焗烤
成本 $12, 保存 $15
來源: Recommended by CookPal
- 35 Min
- 12 份量
- $12
父親節焗烤
成本 $12, 保存 $15
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- $12
食材
蛋白質
- 1(16盎司)包裝的散裝豬肉香腸
- 1½杯墨西哥起司混合物
- 🥚 5個雞蛋
乳製品
- 🥛 ¼杯牛奶
碳水化合物
- 🥔 3杯冷凍薯餅,解凍
- 1(16盎司)罐裝冷藏酪乳餅乾麵團
步驟
1
將烤箱預熱至350°F(175°C)。在9x13英寸的烤盤上塗抹油脂。
2
在大火中加熱一個大平底鍋。加入香腸;煮並攪拌直至碎裂、均勻呈棕色且不再粉紅色,約5分鐘。瀝乾並丟棄多餘油脂。加入薯餅;再煮並攪拌約5分鐘,直至薯餅呈棕色。
3
在準備好的烤盤底部鋪上一層酪乳餅乾,將餅乾分半以完全覆蓋烤盤。將香腸和薯餅混合物均勻地鋪在上面,然後撒上墨西哥起司。
4
在碗中將雞蛋和牛奶一起打散,然後倒在起司上。
5
在預熱的烤箱中烘烤,直到雞蛋凝固,約25分鐘。
營養成分
每份🔥
369
卡路里
- 15g蛋白質
- 24g碳水化合物
- 24g脂肪
💡 小提示
確保餅乾均勻分布,避免底部出現空隙。可以前一晚準備好香腸和馬鈴薯混合物,以節省早晨的時間。為了增加風味,可以嘗試在香腸和馬鈴薯混合物中加入切碎的洋蔥或甜椒。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考,具體使用需根據個人體質進行調整。