
節慶塔塔薯砂鍋
成本 $15, 保存 $10
來源: Recommended by CookPal
- 45 Min
- 8 份量
- $15
節慶塔塔薯砂鍋
成本 $15, 保存 $10
來源: Recommended by CookPal
- 45 Min
- 8 份量
- $15
食材
烹飪必需品
- 烹飪噴霧
肉類
- 1磅瘦絞牛肉
蔬菜
- 🧅 ½杯切碎的青蔥
調味料
- 1(1盎司)包塔可調味料
罐頭食品
- 1(10.5盎司)罐番茄湯
- 1(10.5盎司)罐濃縮納豆芝士湯
- 🥛 1(10.75盎司)罐牛奶
冷凍食品
- 1(32盎司)包冷凍小號薯塊
芝士
- 🧀 1½杯墨西哥芝士混合物
步驟
1
將烤箱預熱至350°F(175°C)。在9x13英寸的砂鍋菜盤上噴上烹飪噴霧。
2
在大火爐中加熱並加入絞牛肉、青蔥和一半塔可調味料。煮拌直至牛肉變褐且不再粉紅,約10分鐘。瀝乾油脂。
3
在平底鍋中混合剩餘的塔可調味料、番茄湯、納豆芝士湯和牛奶。加熱該混合物直至剛沸騰。
4
將薯塊鋪在準備好的砂鍋菜盤中,烘烤直至開始變脆,約10分鐘。
5
將絞牛肉混合物舀到薯塊上,並倒入湯汁。
6
烘烤砂鍋菜直至湯汁冒泡,15至20分鐘。
7
撒上墨西哥芝士混合物並烘烤直至芝士融化,5至10分鐘。
營養成分
每份🔥
500
卡路里
- 22g蛋白質
- 42g碳水化合物
- 30g脂肪
💡 小提示
事先烘烤薯塊以增加酥脆感。嘗試搭配莎莎醬或酸奶油等配料以增添風味。剩菜可以輕鬆重新加熱並存放在冰箱中最多3天。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考,具體使用需根據個人體質進行調整。