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節慶塔塔薯砂鍋

成本 $15, 保存 $10

來源: Recommended by CookPal

  • 45 Min
  • 8 份量
  • $15

食材

  • 烹飪必需品

    • 烹飪噴霧
  • 肉類

    • 1磅瘦絞牛肉
  • 蔬菜

    • 🧅 ½杯切碎的青蔥
  • 調味料

    • 1(1盎司)包塔可調味料
  • 罐頭食品

    • 1(10.5盎司)罐番茄湯
    • 1(10.5盎司)罐濃縮納豆芝士湯
    • 🥛 1(10.75盎司)罐牛奶
  • 冷凍食品

    • 1(32盎司)包冷凍小號薯塊
  • 芝士

    • 🧀 1½杯墨西哥芝士混合物

步驟

1

將烤箱預熱至350°F(175°C)。在9x13英寸的砂鍋菜盤上噴上烹飪噴霧。

2

在大火爐中加熱並加入絞牛肉、青蔥和一半塔可調味料。煮拌直至牛肉變褐且不再粉紅,約10分鐘。瀝乾油脂。

3

在平底鍋中混合剩餘的塔可調味料、番茄湯、納豆芝士湯和牛奶。加熱該混合物直至剛沸騰。

4

將薯塊鋪在準備好的砂鍋菜盤中,烘烤直至開始變脆,約10分鐘。

5

將絞牛肉混合物舀到薯塊上,並倒入湯汁。

6

烘烤砂鍋菜直至湯汁冒泡,15至20分鐘。

7

撒上墨西哥芝士混合物並烘烤直至芝士融化,5至10分鐘。

營養成分

每份

🔥

500

卡路里

  • 22g
    蛋白質
  • 42g
    碳水化合物
  • 30g
    脂肪

💡 小提示

事先烘烤薯塊以增加酥脆感。嘗試搭配莎莎醬或酸奶油等配料以增添風味。剩菜可以輕鬆重新加熱並存放在冰箱中最多3天。

⚠️ 注意事項

此食譜僅供參考,具體使用需根據個人體質進行調整。