CookPal AI
recipe image

菲力牛排佐蘑菇卡本內醬

成本 $25, 保存 $20

來源: Recommended by CookPal

  • 25 Min
  • 4 份量
  • $25

食材

  • 主要食材

    • 🥩 2塊(8盎司,1英寸厚)菲力牛排
  • 調味料

    • 🧂 ½茶匙海鹽
    • ¼茶匙黑胡椒粉
  • 醬汁材料

    • 1湯匙橄欖油
    • 🧈 1湯匙奶油
    • 🍄 12盎司新鮮白蘑菇切片
    • 🧅 1顆大洋蔥,切碎
    • 🍷 1杯卡本內蘇維濃或其他干紅酒
    • ½杯牛肉高湯
    • 1½茶匙新鮮百里香切碎
    • 💧 2湯匙水
    • 🌽 1茶匙玉米澱粉

步驟

1

在大型不粘鍋中用中高溫加熱油。用鹽和黑胡椒為菲力調味;每面煎約2分鐘至金黃色。將牛排轉移到盤子上,用鋁箔紙覆蓋保溫。

2

將火調至中溫;加入奶油直至融化。加入蘑菇和洋蔥;偶爾攪拌,煮至蘑菇開始釋放液體且洋蔥變軟,約5分鐘。

3

加入紅酒、牛肉高湯和百里香;煨煮至醬汁開始濃縮,6到10分鐘。將牛排放回鍋中;煨煮至牛排達到五分熟,每面2到4分鐘。即時讀數溫度計插入中心應顯示華氏130度(攝氏54度)。將牛排轉移到餐盤上。

4

在小碗中混合水和玉米澱粉,直到形成光滑的糊狀;攪入醬汁中直至濃稠,約30秒。搭配蘑菇葡萄酒醬上桌。

營養成分

每份

🔥

332

卡路里

  • 20g
    蛋白質
  • 8g
    碳水化合物
  • 20g
    脂肪

💡 小提示

為了達到完美的五分熟,請使用肉類溫度計。選擇優質的卡本內蘇維濃來提升醬汁風味。讓牛排在鋁箔下靜置以保持多汁。

⚠️ 注意事項

此食譜僅供參考,具體使用需根據個人體質進行調整。