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菲律賓Lumpia

菲律賓Lumpia

成本 $12.5, 保存 $18

來源: Recommended by CookPal

  • 30 分鐘
  • 6 份量
  • $12.5

食材

  • 包裝

    • 1(12盎司)包 lumpia 包裝
  • 肉類

    • 🐄 1磅絞牛肉
    • 🐖 ½磅絞豬肉
  • 蔬菜

    • 🧅 ⅓杯細切洋蔥
    • ⅓杯細切青椒
    • 🥕 ⅓杯細切胡蘿蔔
    • 1夸脫油炸用油

步驟

1

如果lumpia包裝凍住了,先解凍。將幾個包裝放在乾淨、乾燥的表面上,並用濕毛巾覆蓋以防止包裝變乾。

2

在中碗中混合牛肉、豬肉、洋蔥、青椒和胡蘿蔔。將約2湯匙的肉餡放在包裝中心。不要過量填充包裝,否則會在肉煮熟前燒焦。將包裝的一邊折疊覆蓋在餡料上。稍微折疊外側邊緣,然後捲成一個封閉的圓柱體。用手指沾水潤濕外邊緣以密封。重複以上步驟直至完成剩餘的包裝和餡料,將已完成的lumpia覆蓋以防止乾燥。

3

在9英寸的平底鍋中加熱油至中火或中高火,直到油溫達到365至375°F(170至175°C)。一次炸3到4個lumpia,翻轉直至兩面呈金黃色,每面約2到3分鐘。放在紙巾上瀝油。

4

將每個lumpia切成三份,供聚會時享用,如果喜歡可搭配香蕉番茄醬。

營養成分

每份

🔥

550

卡路里

  • 25g
    蛋白質
  • 43g
    碳水化合物
  • 31g
    脂肪

💡 為防止lumpia包裝變乾,在準備過程中請用濕毛巾覆蓋。仔細監控油溫,確保均勻油炸並防止燒焦。如果找不到lumpia包裝,可以用春捲皮代替。