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菲律賓風味豬肋排

菲律賓風味豬肋排

成本 $25, 保存 $30

來源: Recommended by CookPal

  • 105 分鐘
  • 12 份量
  • $25

食材

  • 主要食材

    • 6磅豬肋排
    • 🧅 2個中型洋蔥,切成楔形
    • 6湯匙醬油,分開使用
    • 6顆八角
    • ¼茶匙黑胡椒粉
    • 💧 ½杯水
    • 1湯匙植物油
    • 🧅 1個中型洋蔥,切碎
    • 🍯 ½杯蜂蜜
    • 2湯匙紅糖
    • 1湯匙新鮮薑末
    • 1湯匙伍斯特郡醬
    • 🍋 1湯匙檸檬汁

步驟

1

將豬肋排、2個切成楔形的洋蔥、4湯匙醬油、八角和黑胡椒放入大鍋中。加水並煮沸。將火調至中小火,蓋上鍋蓋,燉煮至豬肋排變軟,約1小時15分鐘,偶爾攪拌。

2

同時,在中型平底鍋中以中火加熱油。加入1個切碎的洋蔥;煮至洋蔥變軟。加入蜂蜜、紅糖、剩餘的2湯匙醬油、薑、伍斯特郡醬和檸檬汁;攪拌均勻後離火。

3

將烤箱預熱至400°F(200°C)。

4

用夾子從鍋中取出豬肋排;單層排列在11x16英寸的烤盤中。均勻刷上蜂蜜釉料。

5

在預熱的烤箱中烘烤,經常塗抹鍋中的汁液,直至豬肋排完全上釉,約30分鐘。

營養成分

每份

🔥

773

卡路里

  • 39g
    蛋白質
  • 19g
    碳水化合物
  • 59g
    脂肪

💡 為了獲得額外的煙熏味,可以嘗試在最後10分鐘烤肋排而不是烘烤。搭配蒸米飯和醃製蔬菜一起食用,體驗正宗的菲律賓風味。提前製作釉料,以節省烹飪當天的時間。