
鬆軟煎餅
成本 $5, 保存 $7
來源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 份量
- $5
鬆軟煎餅
成本 $5, 保存 $7
來源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 份量
- $5
食材
主要材料
- 🌾 麵粉 100g
- 🥛 牛奶 100ml
- 🥚 雞蛋 1個
- 🍬 砂糖 1大匙
- 泡打粉 1小匙
- 🧈 奶油 適量
步驟
1
將麵粉、砂糖和泡打粉放入碗中攪拌混合。
2
在另一個容器中打散雞蛋,加入牛奶並混合均勻。
3
將粉類與液體混合,攪拌至順滑為止。
4
中火加熱平底鍋,加入奶油融化後倒入麵糊。
5
一面煎熟後翻面,煎另一面至熟。
營養成分
每份🔥
250
卡路里
- 8g蛋白質
- 35g碳水化合物
- 8g脂肪
💡 小提示
可以加入香蕉或藍莓以增加營養價值。搭配楓糖漿或蜂蜜,孩子們一定會很喜歡。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考,具體使用需根據個人體質進行調整。