
鬆軟鬆餅
成本 $3.5, 保存 $4
來源: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 份量
- $3.5
鬆軟鬆餅
成本 $3.5, 保存 $4
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- 20 Min
- 2 份量
- $3.5
食材
液體
- 🥛 牛奶 1杯
粉類
- 低筋麵粉 1杯
蛋與乳製品
- 🥚 雞蛋 2顆
步驟
1
將雞蛋打入碗中,使用打蛋器充分攪拌。
2
將牛奶加入雞蛋中,繼續混合。
3
篩入低筋麵粉,攪拌成麵糊。
4
用小火加熱平底鍋,薄薄地塗一層油,開始煎麵糊。
5
煎好後裝盤,即可完成。
營養成分
每份🔥
210
卡路里
- 8g蛋白質
- 30g碳水化合物
- 6g脂肪
💡 小提示
事先量好材料會提升效率。烘煎前熱鍋可以讓餅有漂亮的上色。剩餘的麵糊可冷藏,隔天使用仍然美味。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考,具體使用需根據個人體質進行調整。