CookPal AI
recipe image

鬆軟鬆餅

成本 $3.5, 保存 $4

來源: Recommended by CookPal

  • 20 Min
  • 2 份量
  • $3.5

食材

  • 液體

    • 🥛 牛奶 1杯
  • 粉類

    • 低筋麵粉 1杯
  • 蛋與乳製品

    • 🥚 雞蛋 2顆

步驟

1

將雞蛋打入碗中,使用打蛋器充分攪拌。

2

將牛奶加入雞蛋中,繼續混合。

3

篩入低筋麵粉,攪拌成麵糊。

4

用小火加熱平底鍋,薄薄地塗一層油,開始煎麵糊。

5

煎好後裝盤,即可完成。

營養成分

每份

🔥

210

卡路里

  • 8g
    蛋白質
  • 30g
    碳水化合物
  • 6g
    脂肪

💡 小提示

事先量好材料會提升效率。烘煎前熱鍋可以讓餅有漂亮的上色。剩餘的麵糊可冷藏,隔天使用仍然美味。

⚠️ 注意事項

此食譜僅供參考,具體使用需根據個人體質進行調整。