炸薯條
成本 $5, 保存 $3
來源: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 2 份量
- $5
炸薯條
成本 $5, 保存 $3
來源: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 2 份量
- $5
食材
主要材料
- 🥔 馬鈴薯 2個（削皮後切成細條）
調味料
- 🧂 鹽 1小匙
- 食用油 2杯
步驟
1
將馬鈴薯切成細條，放入冷水中浸泡去除澱粉。
2
將食用油倒入鍋中並加熱至180°C。
3
放入馬鈴薯炸至金黃色。
4
將炸好的馬鈴薯放在濾網上瀝油，撒些鹽。
營養成分
每份🔥
250
卡路里
- 5g蛋白質
- 30g碳水化合物
- 12g脂肪
💡 小提示
冷凍保存可簡單重新利用。再次油炸已炸過的馬鈴薯可使口感更酥脆。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考，具體使用需根據個人體質進行調整。