
法式焗洋蔥湯
成本 $12, 保存 $15
來源: Recommended by CookPal
- 60 分鐘
- 4 份量
- $12
法式焗洋蔥湯
成本 $12, 保存 $15
來源: Recommended by CookPal
- 60 分鐘
- 4 份量
- $12
食材
基礎食材
- 🧈 4湯匙奶油
- 🧅 2個大洋蔥,切薄片
- 🧅 2個大甜洋蔥,切薄片
- 🧂 1茶匙鹽
- 1罐(48液量盎司)雞湯
- 1罐(14盎司)牛肉湯
- 🍷 ½杯紅酒
- 1湯匙伍斯特郡醬
- 🌿 2枝新鮮香菜
- 🌿 1枝新鮮百里香葉
- 🍃 1片月桂葉
- 1湯匙香醋
- 🧂 適量鹽和現磨黑胡椒
頂層配料
- 🥖 4片厚切法棍麵包
- 8片格魯耶爾奶酪,室溫
- ½杯碎阿西亞戈奶酪,室溫
- 4小撮紅椒粉
步驟
1
在大火加熱的大型鍋中融化奶油。加入紅洋蔥、甜洋蔥和鹽。頻繁攪拌,煮至洋蔥焦糖化且幾乎呈糖漿狀,約35分鐘。
2
加入雞湯、牛肉湯、紅酒和伍斯特郡醬。用細繩將香菜、百里香和月桂葉綁成一束並放入鍋中。以中火燉煮20分鐘,偶爾攪拌。取出並丟棄香草束。加入香醋並用鹽和胡椒調味。
3
預熱烤箱至高溫炙烤模式,並將烤架調整到距離熱源約6英寸的位置。將法棍麵包片放在烤盤上,在炙烤模式下烤至兩面金黃,約3分鐘。
4
將4個耐熱碗或陶罐裝滿熱湯。每碗放上一片烤好的麵包、2片格魯耶爾奶酪和¼份阿西亞戈奶酪。撒上少許紅椒粉。
5
將碗放在炙烤模式下烤至奶酪融化、冒泡且呈金黃色,約5分鐘。立即享用。
營養成分
每份🔥
618
卡路里
- 30g蛋白質
- 39g碳水化合物
- 36g脂肪
💡 慢慢焦糖化洋蔥是深層風味的關鍵,因此不要急於此步驟。使用耐熱碗或陶罐,以避免炙烤時破裂。如需素食版本,可用蔬菜湯代替雞湯和牛肉湯。