
第六版法式洋蔥湯
成本 $15, 保存 $10
來源: Recommended by CookPal
- 130 Min
- 6 份量
- $15
第六版法式洋蔥湯
成本 $15, 保存 $10
來源: Recommended by CookPal
- 130 Min
- 6 份量
- $15
食材
肉類
- 🍖 3磅肋排牛肉
蔬菜
- 🧅 5個紅洋蔥,切片
液體
- 2罐(14盎司)牛肉高湯
- 1盎司大豆基調味液
調味料
- 🧂 2茶匙鹽
- 🧂 適量的鹽和胡椒
麵包
- 🍞 6片法國麵包
其他
- 🧈 2湯匙融化的奶油
- 2茶匙大蒜粉
- 2茶匙紅椒粉
- 🧀 ½杯磨碎的莫扎里拉芝士
步驟
1
將牛肋排放入大鍋中,用中火加熱。將所有面煎至金黃色。加水覆蓋並煮沸,然後蓋上鍋蓋,降低火力並燉煮1小時。
2
將肉和骨頭移到砧板上冷卻。在肋排水中加入洋蔥、牛肉高湯和鹽。煮沸後,降低火力並燉煮1小時。
3
當骨頭涼到可以處理時,用刀取下肉。將肉切成細末並加入湯中。
4
燉煮一小時候,用液體調味料和適量的鹽及胡椒調味湯品。再燉煮30分鐘。
5
預熱烤箱的炙烤功能。
6
將法國麵包切成適合您上桌碗大小的片狀。把麵包片放在烤盤上,刷上融化的奶油。撒上大蒜粉和紅椒粉。放到預熱好的炙烤下烤至金黃,約2到10分鐘。
7
將湯舀入6個耐熱的上桌碗中。每份上面放一片烤面包丁。撒上莫扎里拉芝士。將碗放在穩固的烤盤上,放到炙烤下融化芝士,約1分鐘。立即上桌。
營養成分
每份🔥
442
卡路里
- 37g蛋白質
- 24g碳水化合物
- 22g脂肪
💡 小提示
使用甜洋蔥以獲得更溫和的味道。為了額外的脆感,使用隔夜的法國麵包製作面包丁。快速炙烤芝士以防止麵包過度烹飪。為了更深層的味道,在加入高湯前焦糖化洋蔥。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考,具體使用需根據個人體質進行調整。