法式吐司
成本 $3.5, 保存 $4
來源: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 份量
- $3.5
法式吐司
成本 $3.5, 保存 $4
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- 10 Min
- 2 份量
- $3.5
食材
主要食材
- 🥛 牛奶 1/2 杯
- 🥚 雞蛋 2顆
- 🍞 吐司 4片
調味料
- 🧂 砂糖 1大匙
- 🧂 少許鹽
步驟
1
在大碗中混合雞蛋、牛奶、砂糖和鹽。
2
將吐司放入混合物中，讓兩面均勻吸收液體。
3
在熱鍋中加入植物油，用中火煎吐司，直到兩面呈現金黃色。
營養成分
每份🔥
320
卡路里
- 12g蛋白質
- 40g碳水化合物
- 10g脂肪
💡 小提示
可以依喜好添加糖漿或水果。使用可頌代替吐司可享受不同的風味。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考，具體使用需根據個人體質進行調整。