法式吐司
成本 $5, 保存 $4
來源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 份量
- $5
法式吐司
成本 $5, 保存 $4
來源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 份量
- $5
食材
主要材料
- 🍞 吐司 2片
- 🥚 雞蛋 1個
- 🥛 牛奶 1/4杯
- 🧂 糖 1小匙
- 🧈 奶油 一塊
步驟
1
將雞蛋、牛奶和糖放入碗中均勻攪拌。
2
把吐司浸泡在蛋液中，使其兩面均勻沾濕。
3
在鍋中融化奶油，用中火將沾了蛋液的吐司正反面煎至金黃色。
營養成分
每份🔥
250
卡路里
- 8g蛋白質
- 32g碳水化合物
- 10g脂肪
💡 小提示
搭配新鮮水果或糖漿會更加美味。糖的用量可根據自己的口味調整。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考，具體使用需根據個人體質進行調整。