
法式吐司
成本 $3, 保存 $6
來源: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 份量
- $3
法式吐司
成本 $3, 保存 $6
來源: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 份量
- $3
食材
主要材料
- 🍞 吐司 4片
- 🥚 雞蛋 2顆
- 🥛 牛奶 1/2杯
調味料
- 🧂 砂糖 1大匙
- 香草精 1小匙
- 🧈 奶油 2大匙
步驟
1
將雞蛋、牛奶、砂糖和香草精加入碗中,充分攪拌均勻。
2
把吐司浸泡在混合液中,讓兩面都充分吸收。
3
在平底鍋中火預熱,加入奶油融化,然後放入吐司,兩面各煎2-3分鐘至金黃色。
4
將完成的法式吐司擺盤,搭配喜歡的調味(例如糖漿、水果)裝飾。
營養成分
每份🔥
320
卡路里
- 9g蛋白質
- 40g碳水化合物
- 12g脂肪
💡 小提示
如果沒有吐司,可以用法國麵包或恰巴塔代替。剩下的混合液可以冷藏保存,以後再使用。可以嘗試搭配孩子們喜歡的酸奶或棉花糖一起享用。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考,具體使用需根據個人體質進行調整。