法式吐司
成本 $3.5, 保存 $6
來源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 份量
- $3.5
法式吐司
成本 $3.5, 保存 $6
來源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 份量
- $3.5
食材
基本材料
- 🍞 吐司 2片
- 🥚 雞蛋 2顆
- 🥛 牛奶 1/2杯
- 🧈 奶油 1大匙
步驟
1
將雞蛋和牛奶混合後，將吐司充分浸泡。
2
在平底鍋中融化奶油，將浸泡好的吐司煎至兩面呈金黃色。
營養成分
每份🔥
350
卡路里
- 10g蛋白質
- 35g碳水化合物
- 18g脂肪
💡 小提示
可以加入糖或肉桂粉，享受更甜美的口感。剩下的法式吐司可以冷凍保存，再用烤箱加熱享用。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考，具體使用需根據個人體質進行調整。