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法式吐司

成本 $3, 保存 $4

來源: Recommended by CookPal

  • 10 Min
  • 1 份量
  • $3

食材

  • 主要食材

    • 🍞 2片吐司
    • 🥚 1顆雞蛋
    • 🥛 50毫升牛奶
    • 1大匙草莓醬

步驟

1

將1顆雞蛋與牛奶均勻混合在碗中。

2

將吐司前後均勻浸入蛋液中。

3

將吐司放入加熱的平底鍋中,用中火煎至兩面呈金黃色。

4

完成的法式吐司搭配草莓醬享用。

營養成分

每份

🔥

300

卡路里

  • 12g
    蛋白質
  • 40g
    碳水化合物
  • 10g
    脂肪

💡 小提示

在法式吐司上添加香蕉或草莓會更美味。在蛋液中加入一小撮鹽,甜鹹搭配更加誘人。

⚠️ 注意事項

此食譜僅供參考,具體使用需根據個人體質進行調整。