
法式吐司
成本 $3, 保存 $4
來源: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 1 份量
- $3
法式吐司
成本 $3, 保存 $4
來源: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 1 份量
- $3
食材
主要食材
- 🍞 2片吐司
- 🥚 1顆雞蛋
- 🥛 50毫升牛奶
- 1大匙草莓醬
步驟
1
將1顆雞蛋與牛奶均勻混合在碗中。
2
將吐司前後均勻浸入蛋液中。
3
將吐司放入加熱的平底鍋中,用中火煎至兩面呈金黃色。
4
完成的法式吐司搭配草莓醬享用。
營養成分
每份🔥
300
卡路里
- 12g蛋白質
- 40g碳水化合物
- 10g脂肪
💡 小提示
在法式吐司上添加香蕉或草莓會更美味。在蛋液中加入一小撮鹽,甜鹹搭配更加誘人。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考,具體使用需根據個人體質進行調整。