麵包法式吐司
成本 $5, 保存 $3
來源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 份量
- $5
麵包法式吐司
成本 $5, 保存 $3
來源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 份量
- $5
食材
基本材料
- 🍞 吐司 4片
- 🥚 雞蛋 2顆
- 🥛 牛奶 1/2杯
- 🍬 糖 1大匙
- 香草精 1小匙
- 🧈 奶油 1大匙
步驟
1
將雞蛋、牛奶、糖和香草精混合在碗中攪拌。
2
將吐司浸入混合液中，兩面均勻浸濕。
3
在平底鍋中加熱奶油，用中小火煎吐司兩面至金黃色。
4
趁熱食用前，可以添加喜愛的配料（果醬、楓糖漿等）。
營養成分
每份🔥
210
卡路里
- 8g蛋白質
- 28g碳水化合物
- 8g脂肪
💡 小提示
添加巧克力豆或新鮮水果會讓味道更美味。如果是素食者，可以將牛奶替換為植物奶。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考，具體使用需根據個人體質進行調整。