新鮮水果配肉桂優格蘸醬
成本 $5, 保存 $6
來源: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 4 份量
- $5
新鮮水果配肉桂優格蘸醬
成本 $5, 保存 $6
來源: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 4 份量
- $5
食材
水果
- 🍎 1個蘋果
- 🍌 1根香蕉
- 🍊 1個橙子
- 🍊 1/4杯橙汁
蘸醬
- 🥛 1杯低脂香草優格
- 🧂 1/2茶匙肉桂粉
步驟
1
用肥皂和水洗手。
2
去蘋果核並切片。
3
將香蕉切成薄片。
4
剝開橙子並將其分成小瓣。
5
將橙汁倒入小碗中。
6
將水果片浸入橙汁中以防變色。
7
將水果擺放在盤子上。
8
在小碗中混合優格和肉桂粉。
9
將優格肉桂碗放在水果旁邊作為蘸醬。
營養成分
每份🔥
119
卡路里
- 4g蛋白質
- 26g碳水化合物
- 1g脂肪
💡 小提示
使用新鮮且堅實的水果以獲得最佳口感和味道。為了使這道食譜更健康，選擇無糖優格。在食用前冷藏水果和優格蘸醬，提供清爽的小吃。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考，具體使用需根據個人體質進行調整。