煎蛋
成本 $1.5, 保存 $2.5
來源: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 1 份量
- $1.5
煎蛋
成本 $1.5, 保存 $2.5
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食材
主要食材
- 🥚 雞蛋 1個
調味品
- 🧂 少量鹽
- 食用油 1小匙
步驟
1
用中火預熱煎鍋並加入食用油。
2
將雞蛋打入鍋中，按照喜好的熟度進行煎製。
3
撒鹽調味。
營養成分
每份🔥
90
卡路里
- 6g蛋白質
- 0g碳水化合物
- 7g脂肪
💡 小提示
煎蛋是一種高蛋白食品，適合作為簡單的餐點。煎鍋過熱時雞蛋可能會燒焦，請注意。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考，具體使用需根據個人體質進行調整。