煎蛋
成本 $0.5, 保存 $3
來源: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 1 份量
- $0.5
煎蛋
成本 $0.5, 保存 $3
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- 5 Min
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食材
主要食材
- 🥚 雞蛋1顆
調味料
- 🧂 一小撮鹽
- 一小撮胡椒粉
步驟
1
將平底鍋用中小火加熱，並抹上一層薄薄的油。
2
打入雞蛋，煎至喜歡的熟度。
3
撒上鹽和胡椒調味，然後裝盤上桌。
營養成分
每份🔥
80
卡路里
- 6g蛋白質
- 0g碳水化合物
- 5g脂肪
💡 小提示
在平底鍋表面抹上一層油，可避免雞蛋黏鍋。可加入您喜愛的香草增加風味。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考，具體使用需根據個人體質進行調整。