荷包蛋
成本 $1, 保存 $4
來源: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 1 份量
- $1
荷包蛋
成本 $1, 保存 $4
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- 5 Min
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食材
蛋料理
- 🥚 蛋 2顆
- 沙拉油 1小匙
- 🧂 鹽 少許
步驟
1
在平底鍋中加熱沙拉油，並打入蛋。
2
用小火煎蛋，等蛋白凝固後撒上鹽。
3
將荷包蛋移至盤中，依喜好撒上胡椒即可完成。
營養成分
每份🔥
140
卡路里
- 8g蛋白質
- 1g碳水化合物
- 10g脂肪
💡 小提示
可以加醬油或醬料變化荷包蛋的風味。即使廚具有限，也可以立即做出簡單的料理。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考，具體使用需根據個人體質進行調整。